内臓の動きが活発になり、新陳代謝が良くなりますので、 多めに水分（アルコールやカフェインはお避け下さい）を取ることをお勧めします。
また激しい運動はお控え下さい。
普段から運動をされている方（特にアスリートの方）は、 その日の運動を終えてから施術を受けに来られるようにして下さい。